Meine Angebote
Firmenyoga
Mit Business Yoga bieten Sie Ihrem Team eine wohltuende Auszeit vom Arbeitsalltag. In maßgeschneiderten Yoga-Einheiten sorge ich für mehr Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit. Ob als regelmäßiger Kurs, einmaliges Event oder themenspezifischer Workshop – gemeinsam finden wir das passende Format für Ihr Unternehmen.
1:1-Sessions
In meinen individuellen Einzelsessions stehst du im Mittelpunkt. Ob du Rückenschmerzen lindern, stressige Gedanken loslassen oder einfach mehr Beweglichkeit gewinnen möchtest – jede Stunde ist genau auf dich zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir Übungen, die du für den größtmöglichen Effekt auch zu Hause weiterführen kannst.
Hi, ich bin Rebecca.
Hauptberuflich arbeite ich als Referentin für Marketing und Kommunikation. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sich der Arbeitsalltag auf den Körper auswirken kann: Verspannungen im Nacken, Rückenschmerzen und Stress gehören oft dazu. Genau hier setzt mein Yoga-Unterricht an: Ich helfe dir, durch gezielte Übungen und Achtsamkeit einen gesunden, gelassenen Umgang mit nden Herausforderungen des (Berufs-)Alltags zu finden.
